女人脾气开始暴躁竟是体内缺少这物

时间:2017-02-23 10:04 来源:薄荷健康网 责任编辑:yangjing

  女人健康是我们大家都比较关心的,女人也是最容易发脾气的,那么,你知道这究竟是为什么呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!

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  淡漠、易激怒还头晕,或是蛋白质缺乏

  生长期的少女、长期节食或偏食减肥女性,蛋白质缺乏有淡漠、易怒、头晕、乏力等现象。

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  首选食品是鸡蛋,人体对其中蛋白质的吸收率甚至高达99%,同时鸡蛋中的胆碱可以提高记忆力、传递大脑信息,改善反应慢、犯困。

  易怒、失眠、偏头痛以及委屈,或缺钙、缺镁。

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