如何才能让乳房进行二次发育呢?

时间:2017-03-19 20:19 来源:薄荷健康网 责任编辑:yangjing

  女人的胸部是骄傲的资本,迷人的曲线是大家都渴望的,那么,对于胸小的妹子该怎么保养胸部呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!

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  如何才能让乳房进行二次发育呢?

  1、穿支撑内衣

  这一点对那些松弛下垂型尤为重要,好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去,让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣,可以让身体放松,也有助于夜间的睡眠,睡眠好了,可以起到养肝的作用。

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  2、每周按摩两次

  一周只需2次,按摩自己的乳房和腹部臀部,既可以预防老化,常保美貌,又可以活络气血,预防乳腺疾病。正确的按摩手法是:

  四个手指并拢,拇指分开,两手握住两侧乳房,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部有向外的,在按摩的同时向中间推。如果是下垂的,则同时向上推。注意不要太用力,一般5至10分钟,感觉微涨热即可。

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