肠胃不好怎么办 消化不好大多都是这问题

时间:2017-02-22 15:52 来源:薄荷健康网 责任编辑:yangjing

  健康的肠胃对于我们每个人来说都是很重要的,消化不良也是我们很多朋友都会出现的,那么,究竟怎么样才能保护肠胃呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!

6a63f6246b600c330ea655c1184c510fd8f9a1d8.jpg

  消化功能障碍

  饭后消化不良,出现有腹胀、腹痛、反胃、恶心等表现时,可以考虑是肠胃疾病引起的消化不良,常见的消化系统疾病,比如急慢性胃炎、胃溃疡等,都可引起饭后不消化肚子胀。如消化不良,胃动力不足,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就出现了上腹部的饱胀,压迫感,即胃胀。

32-1511051G210.jpg

  勤于锻炼,改善胃肠动力。现代社会人们生活节奏快,工作紧张,生活不规律,缺乏锻炼,长时间的劳累使胃肠动力失衡,功能紊乱,锻炼身体无疑是一个一举多得的方法。可适当慢跑,坚持每天20分钟左右,不仅能改善胃肠动力,还能增强心肺功能,加强身体的协调能力。还有,饮食起居饮食调节饮食上应少食多餐,多食易消化的食物,少食油腻饮食。传统治疗上应用饮食疗法、营养支持疗法、镇静安眠、缓痉止痛综合治疗为主,医生可根据病情对症使用、谷维素、消化酶、维生素B1、胃达喜、吗叮啉等治疗。

Copyright ©2016 www.corrinmc.com 薄荷健康网 苏ICP备16015467号 内容来源于网络 关于我们 | 联系我们 |版权声明