这个生理现象正常吗?睡觉时抽搐是什么原因?

时间:2017-03-13 08:02 来源:薄荷健康网 责任编辑:yangjing

  抽搐是什么原因呢,为何我们睡觉睡的好好的,突然抽搐一下呢,相信大家也有所体会吧,那么,睡觉突然抽搐动一下是怎么回事呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!

  肌抽跃 这是什么鬼

  "肌抽跃"其实叫"入睡抽动",它是在睡觉时突然抖一下的科学术语,有时也被称作"睡惊"。

  入睡抽动是一种急速是一种急速的肌肉不自主抽动,由于速度很快,因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。这个动作一般都是无法控制的,当入睡后,大脑误判断认为要从高地坠落下去。大脑本能的反应会瞬间紧绷肌肉以获取平衡,身体会产生剧烈晃动。所以梦中才会出现突然一脚踩空的感觉。

  偶尔"肌抽跃"是正常生理现象

  这种无意识的肌肉颤搐,会在你进入梦乡时,出现于手臂、腿、甚至是全身。因此,偶尔"肌抽跃"是正常生理现象。例如打嗝、睡眠中肌抽跃、疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。一般人都是偶发的,一晚上不会超过四五次,动作幅度也不会太大。

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