如何给肝脏排排毒 这物的排毒效果竟这么好!

时间:2017-03-19 20:08 来源:薄荷健康网 责任编辑:yangjing

  如何排毒是我们大家都比较关心的,要知道,我们的身体里隐藏着很多的毒素,每天都会有新的毒素排出,如何排不出,时间一长就会堆积在一起,这是很可怕的,所以,排毒刻不容缓,下面就随小编一起来了解一下吧!!

  1、排肝毒可以喝柠檬水加橄榄油

  取1个柠檬榨汁,加入半杯温水,并与1汤匙蜂蜜、1茶匙橄榄油和少许胡椒粉混合在一起,连续10天,晨起空腹饮用。

  柠檬是恢复活力与排毒的圣品,混合橄榄油一起喝,能冲洗肝脏,释放出被贮存的毒素。

  2、排肝毒可以喝枸杞羊肝汤

  用料:羊肝100克,草菇20克,胡萝卜5克,生姜1小块,杜仲10克,枸杞5克,何首乌5克。

  做法:将生姜、胡萝卜、草菇洗净切薄片,三味中药用冷水浸泡、洗净;羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10分钟,再放入沸水烫一下,捞出洗净;用杜仲、何首乌和猪骨事先熬好高汤,再放入生姜片、胡萝卜片、草菇片、精盐、枸杞、羊肝片一起烧开;加入白胡椒粉,炖煮约10分钟即可出锅。

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