8个性技巧 让你体会不一样的性快感

时间:2017-04-04 09:33 来源:薄荷健康网 责任编辑:yangjing

  在婚姻生活中,婚姻的美满很大一部分是取决于性生活的,只有夫妻生活和谐了,婚姻才会长久而美满,所以,在性生活中也是需要不断的创新的,好吧,下面就随小编一起来了解一下吧!!

  盆地肌肉锻炼

  很多人认为,男人的性高潮就在射精的一瞬间,因此不必费心去“经营”。事实上,男人的性高潮也分档次,要想获得感受最好的高潮,需要经常锻炼身体。美国费城性临床专家埃里克斯·罗比表示,凯格尔训练就是对盆底肌肉群(爱肌)进行收缩锻炼,对改善男女性能力非常有帮助,如果这个部位肌肉发达的话,男人可以在做爱时随心操控,而且提升性高潮的强度。罗比建议,男性可以锻炼用盆底肌肉群挺起、放下阴茎。

  高潮边缘技巧

  近期《性学研究》杂志上的一项研究提倡“高潮边缘”技巧,也就是有意识地延迟高潮的到来,直至取得最完美、最强烈的性高潮。该研究发现,当男人临近性高潮到来90%的程度时,可以停下来,稍作休整,然后重新“冲刺”,那么其最终的高潮将更为强烈。

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